Bol u savijanju lakta, Bol u laktu – uzroci, liječenje i vježbe


uporna bol u vratu i zglobovima

Teniski lakat Bol u savijanju lakta lakat ili lateralni epikondilkitis jedan je od najčešćih sindroma prenaprezanja. Karakterizira ga bol i nelagoda u vanjskom dijelu lakta koja se može širiti u podlakticu i ručni zglob te nerijetko i smanjenje snage šake.

bol u zglobovima dijeta liječenje

Nastaje zbog velikog opterećenja tetiva u laktu kao posljedica opetovanih aktivnosti ekstenzije šake i prstiju, okretanja dlana prema gore ili kombinacije istih. Učestalo ponavljanje navedenih aktivnosti u kombinaciji s preopterećenjem dovodi do nastanka mikrotrauma na tetivi, koje tek nakon određenog vremena uzrokuju upalu.

Sindrom kubitalnog tunela

Često se pojavljuje u sportaša, ponajprije tenisača, ali i kod ostalih profesija u kojima se učestalo ponavljaju navedene aktivnosti. Golferski lakat Golferski lakat ili medijalni epikondilitis stanje je upala tetiva mišića odgovornih za savijanja šake i mišića koji vrše pronaciju podlaktice.

Glavna karakteristika jest pojava boli i nelagode na medijalnom epikondilu na kojem se nalaze hvatišta navedenih tetiva. Golferski lakat spada u skupinu sindroma prenaprezanja, a nastaje kao posljedica ponavljajućih aktivnosti savijanja šake, okretanja dlana prema dolje ili kombinaciji istih. Dugotrajnim ponavljanjem ovih aktivnosti te preopterećenjem sportskih aktivnosti ili rada tetive se postepeno troše, propadaju te postaju krute i neelastične, a na kraju dolazi do inflamacije ili upale.

trihomonijaza i bol u zglobovima

Simptomi najčešće nastaju postupno, a pojačavaju se ponavljanjem pokreta koji provociraju bol. Rizičnu populaciju čine golf igrači, sportova koji podrazumijevaju korištenje reketa, kuglači te sve ostale profesije koje koriste slične pokrete.

Moglo bi Vam pomoći:.

riblje ulje, i bol u zglobovima