Bol u zglobovima krastavac. Giht – simptomi, liječenje, dijeta i prehrana
Ukoliko tražite način da unaprijedite svoju prehranu i zategnete liniju, krastavci su odličan izbor.
BOL U RUČNOM ZGLOBU? TEHNIKA ZA OTKANJANJE BOLA! _Motus Studio
Sa velikom količinom vode i laganim ukusom, krastavci su redovan sastojak u većini bol u zglobovima krastavac. Pomažu vam da ostanete hidratizovani Krastavci su sastavljeni od 95,2 posto vode i kao takvi, idealan su obrok za nadokandu tečnosti u organizmu.
Održavaju zdravlje vašeg srca Sadrže kalij, čiji veći unos dokazano pomaže u smanjenju moždanog udara i prevenciji raznih kardiovaskularnih bolesti.
Štite mozak U krastavcima se nalazi i jedna materija, poznatija kao fisetin, koji pomaže u borbi sa upalama u organizmu.
Za fisetin se vjeruje da igra važnu ulogu u zdravlju mozga i pomaže u održavanju kognitivne funkcije kod osoba s Alzheimerovom bolešću. Štite od posljedica starenja Postoji razlog zašto se krastavci koriste u njezi kože: oni su pokazali da su učinkoviti kao potencijalni sredstvo protiv bora u kozmetičkim proizvodima, štiteći našu kožu od posljedica starenja.
Pomažu u oslobađanju boli Flavonoidi koji se nalaze u krastavcima, antiupalne su materije koje pomažu oslobađanje slobodnih radikala u tijelu i smanjuju bol. Pomažu kod lošeg zadaha Loš dah obično uzrokuju bakterije u ustima.
Povrća bogata vlaknima i vodom kao što su krastavci, pomažu isprati bakterije koje uzrokuju neprijatan miris u ustima. Čuvaju kosti Krastavci su dobar izvor vitamina K, koji je veoma bitan za zdravlje kostiju.
Kako giht nastaje i kako se očituje Bolest se u početku manifestira akutnim napadima boli u zglobovima. Ta bolest može biti naslijeđena ili pak stečena. Oboljenje nastaje zbog trajnog, nenormalnog povećanja koncentracije mokraćne kiseline u serumu, a sam uzrok te pojave može biti vrlo različit. Kao posljedica gihta javlja se u prvom redu odlaganje soli mokraćne kiseline, koje nazivamo urati, u obliku kristala u kosti, hrskavicu i sinovijalnu tekućinu zglobova. Bolest se u početku manifestira akutnim napadima boli u zglobovima zbog izuzetno oštrih kristala mokraćne kiseline koja se u zglobovima nakuplja.
Vitamin K je isto bol u zglobovima krastavac važan za poboljšanje apsorpcije kalcija u kostima. Pomažu u probavi Bogati su vodom i vlaknima koji pomažu hrani da se brže i lakše kreće kroz organizam i tako pomažu u probavi.
Napravite napitak koji liječi "najstariju bolest na svijetu"
Za kraj Vidjeli ste neke od benefita ovog moćnog povrća, idealnog u ovim ljetnim danima kada nam organizam vapi za hidratacijom. Jeftina cijena, velika dostpunost i široka primijenja, više nego dobri su razlozi da se krastavci svakodnevno nađu na vašem meniju.
