Bol u zglobu kuka i križnice
Stručnjaci kažu da sakroilijakalni bolovi u zglobovima, koji nisu poznati u javnosti; upozorava da oštećuje strukturu kostiju od kratkih nogu do lošeg držanja.
Dajući važne izjave na tu temu, instruktor programa fizioterapije Univerziteta Bahçeşehir BAUstručni fizioterapeut Mirsad Alkan, naglašava da ne treba zanemariti sakroilijakalne bolove u zglobovima. Kutne promjene koje sakrum čini sa zdjelicom, poznatom kao zdjelica, u sakroilijačnom zglobu mogu uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, posebno bol.
Najjači prirodni lek za bolove u zglobovima
Ovo se stanje definira kao disfunkcija sakroilijačnog zgloba. Sakroilijačni zglob je pod pritiskom, posebno u položajima poput sjedenja, klizanjem naprijed i radom u ležećem položaju, a prirodni kut križnice je izobličen, što uzrokuje ozbiljne biomehaničke probleme i pritužbe na mehanički bol. Ova žalba, koja je prilično česta čak i u predpandemijskom periodu, povećava se zbog dugotrajnog rada u neergonomskim kućnim okruženjima i smanjenja nivoa fizičke aktivnosti u pandemijskim uvjetima.
Smatra se da se rizik povećava upotrebom neergonomske opreme i izborom pogrešnih položaja sjedenja tokom rada od kuće. Isto vrijedi i za rekreativne aktivnosti poput gledanja filmova, igranja igara i dugotrajnog zadržavanja u fiksnom položaju, pored radnih aktivnosti poput sjedenja na izuzetno mekim ili izuzetno tvrdim površinama, sjedenja klizanjem naprijed i rada u ležećem položaju"on je rekao. Nepravilno držanje tijela i čak šepanje mogu uzrokovati hodanje Fizioterapeut Mirsad Alkan izjavio je da je promjena položaja križne kosti s vremenom utjecala i na ostale zglobove, te rekao da posebno kičma i zglobovi kuka u ovom trenutku igraju ključnu ulogu.
Antalgijske preferencije položaja ponekad se ostvaruju pod tjelesnim vodstvom bez svijesti pacijenta, a postojeći mehanički poremećaji postaju hronični. Bol u zglobu kuka i križnice se skolioza u početku smatra funkcionalnom skoliozom zbog neravnoteže mišića, ako se ne liječi, koštane strukture mogu se prilagoditi ovoj situaciji i postati strukturna skolioza, a postupak liječenja postaje težak.
Razvoj funkcionalne skolioze može se vidjeti i kao rezultat očigledne kratke dužine nogu u nekim zahvatima kuka bez zahvaćanja kičme. Nekontrolisana upotreba lijekova protiv bolova je opasna Podvlačeći da dobro planirani programi vježbanja koji pokrivaju sve zahvaćene strukture igraju ključnu ulogu u ispravljanju neravnoteže mišićne snage tokom faze liječenja, specijalista fizioterapeut Mirsad Alkan dao je informacije o procesu liječenja.
To je vrlo često i pogrešno ponašanje kod pacijenata koji misle bol u zglobu kuka i križnice su se oporavili nakon jednosedijskih tretmana, umjesto da se prijave zdravstvenim ustanovama radi ublažavanja bolova u tekućem procesu, okreću se lijekovima protiv bolova. Promjene koje se mogu dogoditi u pragu bola kod ljudi kao rezultat nepravilne upotrebe lijekova protiv bolova mogu dugoročno rezultirati pritužbama na kronične bolove.
