Uvijanje bolova u koljenu. Bol u koljenu: uzroci i moguće bolesti


Fizikalna terapija za nestabilnost koljena Nestabilnost kolena je stanje koje karakteriše osećaj labavosti u kolenu, posebno pri pravljenju pokreta. Neke aktivnosti mogu izvršiti veći pritisak na zglob koljena i strukture koje ga okružuju, što može uzrokovati nestabilnost koljena.

Iako postoji mnogo uzroka nestabilnosti koljena, ozljeda zgloba koljena jedan je od najčešćih uzroka. Šta je nestabilnost koljena? Nestabilnost koljena može se osjetiti kada postoji povećana labavost ligamenata koji podupiru zglob koljena. To može biti ili fiziološka labavost uvijanje bolova u koljenu može biti patološka labavost, u kojoj je ozljeda mogla uzrokovati istezanje ligamenta. Zglob koljena je vrlo važna struktura, koja nosi uvijanje bolova u koljenu težine tijela.

To je krucijalan zglob koji nosi težinu i omogućava da se lako krećete. Koraci u različitim smjerovima, skakanje, uvijanje i mnogi drugi pokreti koljena su mogući zbog potpornih konstrukcija koje održavaju stabilnost kolenskog zgloba.

Povrede, sportovi, padovi i druga stanja mogu uzrokovati nestabilnost koljena, što može uticati na rutinske aktivnosti.

Moguci uzroci

Uzroci nestabilnosti koljena moraju se pravilno razumjeti i procijeniti kako bi se stanje upravljalo i na vrijeme liječila povreda. Sportisti, igrači, plesači i ljudi koji se bave drugim fizičkim aktivnostima koriste zglob koljena u najvećoj mogućoj mjeri iu različitim smjerovima.

Određene aktivnosti, iako indirektno, mogu uzrokovati nestabilnost koljena. Aktivnosti poput plesa, aerobika, sporta i atletike, vrše veliki stres na zglob koljena i njegove okolne strukture.

Štoviše, u takvim aktivnostima osoba je sklonija ozljedama, koje često mogu uzrokovati nestabilnost koljena. Različiti pokreti poput uvrtanja i okretanja nogu, skakanja, trčanja itd. Šta može uzrokovati nestabilnost koljena?

Bol u koljenu i ozljeda u treningu utega

Neki od faktora koji mogu uzrokovati nestabilnost koljena uključuju naprezanje, ozljedu ili kidanje ligamenata koji podržavaju zglob koljena.

U nekim slučajevima, nestabilnost koljena može biti uzrokovana ili pogoršana određenim stanjima ili osobe s nekim poremećajima mogu biti pod povećanim rizikom od nestabilnosti koljena.

Nestabilnost koljena uzrokovana ozljedom ligamenta Ozljede ligamenata su najčešći uzrok nestabilnosti koljena.

bol u lijevom ramenu i zgloba recenzije o liječenju artroze u njemačkoj

Ligamenti koljena igraju vrlo važnu ulogu u stabilizaciji koljena i pomažu u raznim pokretima koje izvodi zglob koljena. Glavni ligamenti koji podržavaju koljeno uključuju Prednji ukršteni ligament ACL — Glavna uloga ACL-a je da omogući rotacijske pokrete koljena i spriječi pomicanje kosti noge naprijed. Povreda ACL-a se obično dešava tokom iznenadnog nasilnog sletanja ili pokreta uvijanja i može izazvati nestabilnost kolena.

Ozljeda ACL-a se obično može pojaviti u kombinaciji s drugim ozljedama i može uzrokovati nestabilnost koljena. Povreda PCL-a ponekad može nastati tokom sporta ili drugih fizičkih aktivnosti.

bolovi u mišićima u zglobovima tijekom stresa što trebate za ubod zbog bolova u zglobovima

PCL se također može pojaviti zajedno sa ACL suzama ili drugim ozljedama i uzrokovati nestabilnost koljena. Kolateralni ligamenti - To su medijalni unutrašnja strana koljena i lateralni uvijanje bolova u koljenu strana koljena kolateralni ligamenti koji podržavaju koleno sa strane. Dok su povrede medijalnog kolateralnog ligamenta češće, bočni kolateralni ligamenti također mogu biti ozlijeđeni u nekim slučajevima.

Kada posjetiti liječnika

Obje ozljede mogu utjecati na funkciju koljena i važni su uzroci stabilnosti koljena. Pucanje ligamenata i ozljede uvijanje bolova u koljenu uzrokuju nestabilnost koljena mogu se ocijeniti na osnovu težine stanja. Ozljede ligamenta prvog stupnja, što je manje kidanje, ali ipak može uzrokovati određeni stepen nestabilnosti koljena. Takve manje pukotine ligamenata mogu dobro zacijeliti uz brz tretman i adekvatan odmor.

Pukotine ligamenata umjerenog do teškog stepena obično uzrokuju veliku nestabilnost koljena i može biti teže upravljati. Pucanje ligamenta trećeg stupnja često može zahtijevati hirurško liječenje kako bi se popravio ligament i pomoglo da se povrate funkcije koljena. Pukotine ligamenata mogu uzrokovati jake bolove, nemogućnost pokreta koljena, veliku oteklinu, druge znakove upale i uzrokovati nestabilnost koljena. Nestabilnost koljena uzrokovana uganućem koljena Iznenadni nagli pokret ili pad koji uzrokuje prenaprezanje ligamenta ili mišića.

Čak i ako se ne radi o tipičnom pucanju ligamenta ili velikom naprezanju, jednostavno uganuće koljena koje uzrokuje opterećenje mekih tkiva koljena može uzrokovati nestabilnost koljena. Može dovesti do bolova u koljenu, poteškoća u kretanju i može se pokrenuti daljnjim aktivnostima kolenskog zgloba. Uganuće koljena, koje je češće tokom sporta ili drugih sličnih aktivnosti, može uzrokovati nestabilnost koljena što može dovesti do lakog gubitka ravnoteže pri trčanju ili igri.

Suze meniskusa mogu uzrokovati nestabilnost koljena Zglob koljena se održava u svom položaju uz pomoć strukture kostiju, oblika kondila i potpornih struktura. Dok ligamenti podržavaju koleno sa svih strana, postoje i druge strukture koje uvijanje bolova bol nakon ozljede lakta koljenu nazivaju menisci, koji podržavaju zglob koljena iznutra. Svaki meniskus uvijanje bolova u koljenu jastuk u obliku slova C koji se nalazi u svakom zglobu koljena, koji se nalazi između dvije kosti koje formiraju zglob.

Pružaju stabilnost koljenu, podupiru koleno i djeluju kao amortizer te na taj način sprječavaju oštećenje kolenskog zgloba.

Povrede meniskusa su takođe česte među sportskim igračima, plesačima ili se vide tokom drugih aktivnosti, posebno onih koje uključuju uvijanje bolova u koljenu uvijanja.

Navigation

Pukotine meniskusa su još jedan čest uzrok nestabilnosti koljena i mogu u velikoj mjeri utjecati na funkciju koljena. Djelomične pukotine meniskusa su češće i mogu uzrokovati nestabilnost koljena koja ne može uzrokovati nelagodu, ali i veliku bol. To otežava kretanje ili okretanje koljena, podnošenje težine ili hodanje i uzrokuje nestabilnost koljena zbog koje osoba šepa pri pokušaju hodanja.

Povrede meniskusa su previše prisutne sa jakim bolom u koljenu, bilo na unutrašnjoj ili na vanjskoj strani koljena, ovisno o tome koji je meniskus zahvaćen. Degenerativne promjene uzrokuju nestabilnost koljena Kako se stabilnost koljena uvijanje bolova u koljenu zahvaljujući obliku kondila, važno je razumjeti da svako stanje koje utječe na kondile ili meniskus koji podupire zglob može utjecati na zglob koljena. Nestabilnost koljena može biti uzrokovana i degenerativnim promjenama u zglobu koljena.

Ljudi koji pate od artritisa često se žale na nestabilnost koljena; osteoartritis, degenerativno stanje koljena je čest uzrok nestabilnosti koljena.

Preporučuje se podrška za koljena za bolna koljena?

Kod osteoartritisa, zbog degeneracije ili habanja, meniskus, koji djeluje kao jastuk, dolazi do erodiranja. Ovo izlaže površine zglobova, a nedostatak materijala koji apsorbuje udarce uzrokuje da se izložene koštane površine i kondili trljaju jedni o druge, uzrokujući degeneraciju kostiju.

Ovo trošenje uzrokuje nestabilnost koljena i kako kosti nastavljaju svoje trenje, kosti počinju da se erodiraju sa svih strana.

Ozljede meniskusa Što je meniskus?

Kako se degeneracija nastavlja, stanje samo napreduje i povećava nestabilnost koljena. Degenerativne promjene u zglobu koljena koje uzrokuju nestabilnost koljena obično se vide na oba koljena, međutim u nekim slučajevima može biti drugačije.

liječenje artroza kamfornim uljem da je to nemoguće zbog bolova u zglobovima

Zglobovi koljena, koji su pretrpjeli prethodne ozljede, infekcije ili septički artritis, mogu pokazati ranu degeneraciju nego drugi zglob koljena kod iste osobe.

U takvim slučajevima nestabilnost koljena može biti uzrokovana više ili samo u zahvaćenom zglobu koljena, dok drugo koleno može biti normalno stabilno.

Ovo se češće javlja kod mladih ljudi s nestabilnošću koljena zbog ranog osteoartritisa, koji je rezultat određenih problema u tom zglobu koljena. Oni se obično manifestuju bolom u koljenu, otokom u zahvaćenom koljenu i uzrokuju nestabilnost koljena. Kako osoba stari, mišići nogu i tkiva oko kolenskog zgloba mogu oslabiti. Na cjelokupno zdravlje osobe mogu utjecati i druga medicinska stanja, a neki ljudi mogu imati i probleme u održavanju ravnoteže. Iako mogu postojati i drugi medicinski problemi, igrajući ulogu u tome, degeneracija i prekomjerna upotreba kolenskog zgloba zbog starenja također igra važnu ulogu u izazivanju nestabilnosti koljena.

Ostali uzroci nestabilnosti koljena Ponekad mogu postojati i drugi uzroci nestabilnosti koljena, što možda nije nestabilnost kolenskog zgloba u pravom smislu. U nekim slučajevima, ljudi mogu osjetiti da koleno popušta ili uvijanje bolova u koljenu se osjećaju nestabilno, ali nemaju istinsku nestabilnost koljena.

To može biti posljedica manjih ozljeda koje uzrokuju bol u koljenu, dajući uvijanje bolova u koljenu kao da postoji nestabilnost koljena. Ozljede ligamenata koje uzrokuju nestabilnost koljena mogu se otkriti određenim kliničkim testovima i mogu se razlikovati od takvog samo osjećaja nestabilnosti koljena.

mast za artrozu zglobova prstiju tablete protiv bolova u menisku koljena

Određena stanja koljena, poput onih koja uzrokuju bol u pateli, hondromalacija patele, bol u prednjem dijelu koljena mogu uzrokovati nestabilnost koljena.

Ljudi koji imaju slabe mišiće, napregnuta tkiva ili deformitete stopala ponekad mogu osjetiti bol u koljenu, što može izgledati kao da uzrokuje nestabilnost koljena. Testovi nestabilnosti koljena obično se pomaže li masaža kod bolova u zglobovima na klinici i obično daju ideju o mogućem uzroku nestabilnosti koljena.

Međutim, u nekim slučajevima, bilo onima sa složenim ozljedama ili drugim stanjima koja uzrokuju bilo kakvu vrstu nestabilnosti koljena, mogu biti potrebne odgovarajuće istrage kako bi se otkrio uzrok nestabilnosti koljena. Faktori rizika koji mogu uzrokovati nestabilnost koljena Određeni faktori mogu povećati rizik od nestabilnosti koljena i mogu se češće vidjeti kod nekih ljudi.

Mnogi ljudi dožive manje ozljede zgloba koljena, padove, sportske ozljede ili druga manja uganuća. Iako je habanje normalan tok jer osoba nastavlja da koristi zglobove, bilo kakva vrsta oštećenja zgloba koljena može ubrzati uvijanje bolova u koljenu proces.

Obično se degeneracija kolenskog zgloba često vidi u starijoj populaciji. Međutim, rizik od degeneracije koljenskog zgloba kao uzroka nestabilnosti koljena može biti veći kod ljudi koji su gojazni ili onih koji imaju ranije ozlijeđeni zglob koljena.

Šta može uzrokovati nestabilnost koljena?

Određene vrste infekcija koje se javljaju kod nekih ljudi također mogu uzrokovati nestabilnost koljena ili povećati rizik.

Ljudi koji imaju druge oblike artritisa, reumatoidni artritis itd. Ljudi sa autoimunim stanjima, poremećajima vezivnog tkiva su pod većim rizikom od povreda mekih tkiva ili stanja koja mogu uzrokovati nestabilnost koljena.

Ljudi koji su bili podvrgnuti hirurškim popravcima zbog ozljeda ligamenata, ili oni koji su podvrgnuti drugim kirurškim tretmanima zgloba koljena, također su pod većim rizikom od degeneracije i nestabilnosti koljena.

Rezervirajte termin

Oni koji su bili podvrgnuti prethodnom liječenju zbog problema s kolenom ili drugih uzroka nestabilnosti koljena, također su pod povećanim rizikom od ponovnog pojavljivanja stanja i nestabilnosti koljena. Oni koji su bili podvrgnuti liječenju zbog uzroka nestabilnosti koljena, ali bez adekvatne ili pravilne rehabilitacije također su u većem riziku.

Ako se ne izvrši odgovarajuća rehabilitacija, mišići i meka tkiva kolenskog zgloba mogu ostati slabi. To povećava rizik od uganuća, kidanja ligamenata ili drugih ozljeda kolenskog zgloba koje uzrokuju nestabilnost koljena.

Dijagnoza nestabilnosti koljena Uzrok nestabilnosti koljena može se otkriti kliničkim testovima, u većini slučajeva ozljede koljena ili ligamenta koljena.

gel mast od bolova u zglobovima artroza liječenja zgloba koljena ozokeritom

Klinički pregled također otkriva znakove upale, otok, toplinu i osjetljivost oko zgloba koljena, bilo kakve znakove ozljeda, modrice i posjekotine. Rendgen, CT i MRI mogu pomoći u otkrivanju strukturnih deformiteta, prijeloma, ozljeda mekih tkiva i degenerativnih promjena u zglobu koljena koje mogu uzrokovati nestabilnost koljena.

Ovisno o stanju osobe, mogu se uraditi dodatne pretrage kako bi se isključile infekcije, drugi oblici artritisa, poremećaji vezivnog tkiva itd. Može pomoći u otkrivanju uzroka nestabilnosti koljena, oblika artritisa ili drugih uzroka upale ili boli koljena.

Riječ iz vrlo dobrog Bolovi u koljenima mogu biti izuzetno česta pritužba. Iako su neugodni i frustrirajući, naopako je to što su mnogi uzroci bolova u koljenu često vrlo liječljivi.

Liječenje nestabilnosti koljena Liječenje nestabilnosti koljena ovisi o uzroku. Manji slučajevi, koji ne zahtijevaju nikakvu intervenciju, obično se liječe protuupalnim lijekovima, ledom i mirovanjem.

bol u zglobu prsta kad se savije uzroci boli u lakatnom zglobu desne ruke

Ozljede ili upalna stanja zgloba koljena koja uzrokuju nestabilnost koljena mogu zahtijevati hirurško liječenje. Ozljede ligamenata se mogu uspješno sanirati artroskopskim zahvatom. Najčešći ligament ACL je normalno ozlijeđen, a operacija koja se izvodi je rekonstrukcija ligamenta zbog velikih kidanja ACL.

Za pukotine i ozljede meniskusa mogu biti potrebne procedure za brijanje potrganih dijelova djelomična meniscektomija koje su mogle uzrokovati nestabilnost koljena.

Povezani članci:

Za osteoartritis koji uzrokuje nestabilnost koljena, potrebno je planirati odgovarajuće liječenje. U teškim slučajevima može se razmotriti operacija zamjene koljena. Fizikalna terapija za nestabilnost koljena Bilo da je potrebna operacija ili ne, fizikalna terapija igra važnu ulogu u slučajevima nestabilnosti koljena.

Kod manjih ozljeda može pomoći samo fizikalna terapija uz odmor, led i lijekove. Ima za cilj jačanje mišića, poboljšanje raspona pokreta i fleksibilnosti zgloba koljena, što može smanjiti nestabilnost koljena. Pomaže u poboljšanju stabilnosti koljena, uz ravnotežu, sposobnost hodanja ili trčanja i sprječava ozljede u uvijanje bolova u koljenu. Osobe s ozljedama koljena, osteoartritisom mogu imati koristi od fizioterapije za smanjenje faktora rizika koji mogu uzrokovati nestabilnost koljena.

Postoperativna fizikalna terapija je vrlo važna za poboljšanje funkcije zgloba koljena i vraćanje sposobnosti hodanja i kretanja bez boli ili nelagode. Ljudima s nestabilnošću koljena može se savjetovati da nose protezu za koljena, posebno kada hodaju, igraju se ili se bave sportom nakon oporavka. Usklađenost sa terapijskim vježbama u fizikalnoj terapiji je važna za jačanje zgloba koljena.

Prekid vježbanja ili nepoštivanje medicinskih savjeta nakon stanja koljena ili ozljeda može uzrokovati nestabilnost koljena nakon nekog vremenskog perioda.

Stoga je preporučljivo slijediti medicinske i fizikalne terapijske upute, uz poduzimanje odgovarajućih mjera zaštite.